Панама-мама

Нет уж, на фиг-на фиг)))... Осенью мы и так будем с ними ходить по мимо школы и сада-на танцы, в музыкальную школу, в праволславную школу, на подготовишку с младшим. Хоть в бассейне от них отдохну)

Винни-Пушка
))))) ну это я так, на всякий :)

_________________
«Не будь вельми прав»



-конкурс "как я маме помогаю"

Я ходила в Гордей года полтора назад...На аэробику степ,очень мне было тяжело)))))На ноги особенно,вены потом болели....На пилатес туда же ходила,очень нравилось,спине хорошо было...И в тренажёрке лазила)))На эллипсе ходила,нравилось мне,по дорожке ходила быстрым шагом,бегать не могу почему-то,сразу выдыхаюсь...совсем дохлая...Ну и качала ручки,ножки немножко...Потом мама уехала домой и я перестала ходить...Но на тот момент там не было кондёров и я слышала что девочки там говорили,что летом там невозможно.Может сейчас что-то поменялось...Там есть и индивидуальные занятия с инструктором.И йога,и восточные танцы,и ,вроде,стрип танцы.Для детей что-то было точно.Солярий есть.

_________________
Худею...сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить...

Отличные занятия в "Калипсо", есть утренние. Отличный тренажерный зал, отличная цена (очень выгодно клубная карта), условия и конечно инструктор. Занимаюсь год и больше меня ни куда не переманишь. Советую обратить внимание.

olga
а какие групповые занятия есть? меня интересует степ и велотренажеры...

_________________


Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.

я в "Атлете" занималась.условий никаких,и в очередь бывало за тренажером становились, но в другое место желаниЯ нет уходить, зал как родной стал.Дешево и Володя действительно творит чудеса.

еще в Радуге есть фитнесс,много разных направлений, тренажеры и многое другое.

_________________

olga, а сколько клубная карта стоит в калипсо?

_________________
мой телефон 89653909564
Раменское

Смотря,что вам надо,тренажерку,аква аэробика,степ и т.п.Могу сказать по тренажерке:
1 мес-4000 руб;
3 мес-9000 руб;
6 мес-15000 руб;
1 год-21000 руб;
А вообще лучше звонить,там все подробно объясняют,тел.(46) 7-79-30 доб.143(фитнес)

_________________


AVON
Выбираем и заказываем:-))

-конкурс "как я маме помогаю"

Вербочка, спасибо.

_________________
мой телефон 89653909564
Раменское

Валентина
Танька
Существуют различный занятия. Есть пилатас, шейпинг силовой и т. д.Карта стоит на з месяца 8000р Это ежедней
вное посящение трен. зала(велотренажер, беговая дорожка и многое другое я просто делитант и не знаю названий) и 1 час айробикм в группе с тренером в ден. Единственное это цена утреннего посящения(9,00-15,00) Я лично занимаюсь с утра и в группе нас два человека. Можно сказать индивидуально Можно покупать карту на 10, 20, 50 занятий. мне просто 3 раза в неделю достаточно К новому году обещали sele на клубные карты Поэтому надо промто следить за информацией.

я ходила на аэробику в ДОРАДО к инструктору ОЛЬГА (очень хорошо подобраны упражнения и скомпанованы).это на 3 эт. м-на Эльдорадо.одно занятие 200р.(1 час).еще там есть йога,восточные танцы,пилатес.все инструкторы - женщины.на занятиях мужчин нет(но можно).
по телефону можно узнать их расписание(у меня старое,уже год не ходила): 46- 1-64-76

_________________

Я ходила с Полькиных 5 месяцев до 9 в Радугу фитнес на беллиденс (до родов долго занималась танцем живота как любитель).Ну ничего так,условия нормальные.Главное что мне 2 мин ходьбы.
Потом мы поехали отдыхать на море. Приехала,а преподаватель сменился((( и вроде как сейчас неахти.
А так хорошо было,Радуга прям под боком находится
Очень надеюсь,что препода хорошего найдут.
Без танцев я никуда

_________________
Все будет хорошо!
Шопоголю потихоньку на mothercare.com

У меня муж сейчас в Радугу годовой абонемент купил. Ходит в тренажерный зал. Пока вроде бы нравится.

_________________


-конкурс "как я маме помогаю"

А у нас в храме в Холодово, в спортивном зале начались занятия для взрослых, аэробика.. Ну или вроде того. Занятие стоит 150р, 2 раза в неделю по субботам и воскресеньям. Так что кто хочет-приходите!!!

а я хожу в старый добрый "атлет",дёшево и сердито,как уже писали выше-куча потных качков,но мне они не мешают,скорее воодушевляют)))
тренажоры есть,и если хочешь быть в форме при минимуме затрат,то этого вполне достаточно,разовый абонемент сейчас 100 р,работают с 12-22,сб до 18-00,воскресенье до 15-00,девушки ходят всех возрастов и комплекций

А там просто занятия на тренажёрах ? Без инструктора?

Не совсем,там 2 тренера посменно работают Володя и Валера,они конечно профи,как приходишь-они первые занятия всё показывают, рассказывают,за что им большое спасибо,ну и так,позже если что непонятно будет всегда можно спросить
из своей практики могу сказать,хожу 2 года,мне хватило 1 раз всё наглядно показать и пару раз спрашивала потом по технике выполнения,в остальном инструктор не очень нужен

У меня муж пошёл в Гордей.Абонемент на месяц 3500р.Если вдвоём ходить-семейный,то 3000р.стоит.Гордей переехал в Авиатор.

_________________
Худею...сладкое не предлагать...в гости не звать...чаем не поить...через клетку не кормить...

А меня тоже подружка туда зовет,я вот все думала,что там за спорт зал такой,а оказывается это Гордей с фабрики переехал))))))

_________________


AVON
Выбираем и заказываем:-))

-конкурс "как я маме помогаю"

Не знаю, можно ли назвать боулинг спортом, но вопрос таков: есть ли в Раменском боулинг?????