по поводу мяса
вот, понравился ответ на каком-то мамском форуме:
29 Апреля 2005 Давать ли мясо малышу?!
Вообще-то лучше мясо до полутора лет в рацион ребенка не вводить, и не из-за гормонов роста, а именно из-за избытка белка. Именно так,а не иначе. Дело в том, что в мясе его слишком много, а если кроме этого ребенок получает достаточно белка (ГВ, молочные смеси, молокопродукты), то, поскольку белок в организме не копится, его избыток вынужден печенью выводиться. Итог: чем больше избыточного белка, тем тяжелее печени. До года-полутора печень ребенка кроме питания занята еще и активным созиданием его иммунитета. Сложите это все вместе и попробуйте подумать. Если у ребенка явный нехваток белка (замедление роста, развития навыков, активности, падение веса), то стоит подумать о введении дополнительного белка. Но белок - это такая вещь, которая содержится не только в мясе, а во всем живом, что нас окружает. При этом, как ни странно, до 80% белка в мире человечество потребляет в виде злаков. Кроме того, легкоусваиваемый белок можно получить и из орехов и семян, есть еще и зернобобовые - соя, горох, чечевица - все они подходят для детского питания ничуть не хуже мяса. Хотя я прекрасно понимаю, что безаппеляционно заявлять "нет" мясу - глупая вещь, но нужно на самом деле посмотреть изначально реакцию ребенка на него. И лучше, если это будет не банка с мясом. Причина этому - то, что это мясо специально изготовлено для того, чтобы ребенок без труда смог съесть его много. Ребенок должен его добыть - только тогда он может оценить - действительно ли это ему необходимо и готов ли он к этому продукту. Поэтому лучше предлагать либо обглодать куриную косточку, либо давать небольшие кусочки (мелко порезанные поперек волокон) нежирного мяса (лучше всего - говядины или баранины, свинина совсем нежелательна). Не думайте, что помусолив во рту и выплюнув его - ребенок ничего не получил. На самом деле некоторые дети при отсутствии необходимых для жевания продуктов зубов получают необходимое из них путем.... высасывания. Это факт. И потом. Не приучайте ребенка к мясу с раннего возраста - вы растите будущее поколение, и им вовсе ни к чему стереотип, что кроме мяса нормальной еды не существует. Я не к тому, что надо срочно стать вегетарианцем, я за здравое отношение к продуктам. Задумайтесь - миллион лет назад я не думаю, что человек имел возможность есть мясо каждый день - охота всегда была связана с большим риском, и древние мамочки не готовили своим лялькам пережеванное мясо. И я не думаю, что древние детки плохо от этого жили. Ваш педиатр в некотором роде права, и, поверьте, вам хороший педиатр достался. Гораздо чаще встречаются те, кто советует в 8 месяцев ребенку скармливать по 30 гр мяса ЕЖЕДНЕВНО!!!! И при этом они забывают упоминать, что подобные нормы были придуманы давно для детей искусственников и подразумевали, что к году вы вообще не кормите ребенка ни грудью, ни смесью. Хотя, вообщем-то, выбор за вами, каким бы он ни был, он всегда будет лучшим для ребенка.
_________________ «Не будь вельми прав»
-конкурс "как я маме помогаю"
|